Кундалини-йога многими считается матерью йоги. Это один из самых эффективных и секретных видов йоги еще не так давно могли практиковать только избранные. Теперь Кундалини-йога доступна всем желающим. И новичкам под силу заниматься ею даже в домашних условиях